『魂の光』第三の書 スートラ2（p.246-247）
集中（ダラーナ）を続けることが瞑想（ディヤーナ）である。
瞑想（ディアーナ）とは、そうした対象へ向かう認識の絶え間ない流れである。『インテグラル・ヨーガ』
瞑想とは集中の継続でしかなく、特定の対象に意のままに「マインドを固定させる」能力から生まれる。それは集中と同じ規定と条件に従うものであり、二つの違いは時間という要素だけである。
p.246
瞑想とは集中の継続のことである。二つの違いは、「時間」という要素だけ。
170日目の読書マラソン。
夜なんで、今日はさくっと短めに。（酒入ってる）
